Melisse – die Heilpflanze mit dem Zitronenduft

Die Melisse (Melissa officinalis), ist eine Pflanze, die zu der Gruppe der Lippenblütler gehört, ursprünglich aus dem südeuropäischen Raum stammt, aber auf Grund der Heilwirkungen auch in mitteleuropäischen Gärten beliebt- und zu finden ist.
Da die Pflanze beim Reiben einen leichten Zitronengeruch hat, wird sie auch Zitronenmelisse genannt.
Die Melisse ist eine krautige Pflanze, die eine Wuchshöhe von bis zu 120 cm erreichen kann und eine breite eiförmige Blätter besitzt.

Als wohltuend empfunden wird die Universalmedizin-Melisse bei Menstruationsbeschwerden, Kreislaufschwäche und auch bei Magen-Darmbeschwerden. Außerdem wird ihr nachgesagt, dass sie bei Kopfschmerzen das Befinden verbessert, wenn man mit ihr Stirn und Nacken einreibt.

Eingenommen wird diese Heilpflanze hauptsächlich in Teemischungen, in denen sich die Melissen-Blätter entfalten und eine beruhigendes Gefühl erzeugen können. Auch als aromatisches Füllkraut in Teemischungen ist die Melisse aufgrund ihrer Struktur und ihres angenehmen Aromas gut zu verwenden.
Und wer die Melisse nicht als Heilpflanze für den Körper verwendet möchte, kann sie immer noch als duftende Zierpflanze oder als erfrischendes Gewürz in der Küche gebrauchen.

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