Schönheitspflege mit Kräutern und Heilpflanzen
Von Alters her wurden Kräuter genutzt, um der Schönheit der Frauen etwas nachzuhelfen.
Viele Frauenkräuter und Heilpflanzen haben Eigenschaften, die sie auch in der äußerlichen Anwendung in der Schönheitspflege zu kleinen Helfern für die Schönheitspflege machen.
Ätherische Öle in den Pflanzen können helfen, die Haut zu beruhigen, das Hautbild zu verfeinern und rissige Stellen zu pflegen.
Haarspülungen mit Rosmarin gegen Schuppen
Rosmarin ist ein natürliches Mittel gegen Schuppen auf der Kopfhaut. Die in der Heilpflanze enthaltenen ätherischen Öle wirken beruhigend und ausgleichend auf trockene und gereizte Kopfhaut und helfen schonend, Schuppen zu beseitigen. Dazu können Rosmarinspülungen dem Haar zu frischem Glanz verhelfen. Einfach 3–4 Esslöffel Rosmarinblätter in einem halben Liter Wasser für ca. 10 Minuten aufkochen. Die Spülung abkühlen lassen, bis sie lauwarm ist. Anschließend die Rosmarinblätter abseihen und die Haare mit dem Rosmarinsud spülen. Nicht ausspülen.
Gesichtsmaske mit Zitronenmelisse
Die frisch duftende Zitronenmelisse ist neben ihren Eigenschaften als Heilpflanze und Frauenkraut auch bestens geeignet, um in einer frischen, klärenden Gesichtsmaske angewendet zu werden. Die leichte Maske hilft gegen Hautunreinheiten, ist aber auch bestens geeignet, um die Haut zu glätten und zu pflegen. Die frischen Kräuter wirken zusätzlich belebend und durch den zitronigen Duft wie eine Aromatherapie.
- 150 g Quark
- 1 TL Kieselerdepulver
- 1 TL Honig
- 50 g frische Zitronenmelisse
Anleitung: Die Zitronenmelisse fein hacken und gemeinsam mit Honig und Kieselerde mit dem Quark verrühren, bis eine homogene Masse entstanden ist. Die Masse auf das gereinigte Gesicht auftragen und 10 bis 15 Minuten einwirken lassen. Die Zitronenmelisse-Maske hilft gegen Hautunreinheiten und beruhigt gereizte Hautpartien. Nach der Einwirkzeit mit lauwarmem Wasser abnehmen.
Kamillen-Gesichtsdampfbad: Der Klassiker
Gegen Akne und verstopfte Poren, wie sie oft durch Verwendung von schwerem Make-up und Puder auftreten, hilft ein Gesichtsdampfbad mit Kamille. Dazu einfach eine Hand voll Kamillenblüten in eine weite, hitzebeständige Schüssel geben, das Gesicht über den Dampf halten und den Kopf mit einem Handtuch bedecken. Die heißen Dämpfe der Kamille öffnen sanft die verstopften Poren. Die ätherischen Öle in der Kamille helfen gegen Hautunreinheiten und wirken leicht antiseptisch. Verstopfte Talgdrüsen öffnen sich und Mitesser werden schonend beseitigt. Das Hautbild wird dadurch spürbar verfeinert und die Haut ist optimal auf nachfolgende Pflegeprodukte vorbereitet.
Cleopatras Milch-Rosenbad
Gegen trockene Haut hilft dieses entspannende Vollbad mit Rosen und Calendula: Auf eine Badewanne nehme man 1 bis 2 Liter Vollmilch und zwei Hände voll getrockneter Rosen- und Calendula-Blüten. Die farbenprächtige Kräutermischung beruhigt und pflegt trockene Haut, während die natürlichen Milchproteine für eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr sorgen.
Hautklärendes Meersalz-Kräuterbad
Rosmarin und Minze haben hautklärende und beruhigende Eigenschaften. Gegen Haut, die zu Unreinheiten neigt, hilft dieses entspannende Bad: Eine Packung Meersalz aus der Drogerie mit einer Hand voll frischer Minze und einer Hand voll Rosmarinblätter in die Badewanne geben. Je nach Geschmack kann fast jede Minze verwendet werden. Das entspannende Meersalz-Kräuterbad hilft gegen überschüssiges Hautfett. Zusätzlich kann man mit etwas von der Kräutersalzmischung und etwas Jojobaöl ein natürliches Hautpeeling durchführen.