Mama werden: Kinderwunschtee für die 1. Zyklushaelfte
In dieser Kinderwunschtee-Mischung für die erste Zyklushälfte sind vor allem Phytohormone wirksam, die bei der Follikelreifung unterstützen und den Eisprung fördern können. Die pflanzlichen Hormone, die in den Hauptbestandteilen dieser Teemischung wirksam sind, enthalten östrogenartige Stoffe. Eisenkraut galt schon in den frühen Kulturen als Frauenkraut für die Fruchtbarkeit und kann die Bildung des für den Eisprung verantwortlichen Hormons FSH anregen. Frauenmantel (Alchemilla) gilt als beinahe universell einsetzbares Frauenkraut. Alchemilla fördert in der ersten Zyklushälfte den Eisprung und die Eireifung.
Auch Salbei und Holunder enthalten Phytohormone, die die Eireifung anregen und fördern können. Durch dieses Team aus sanften Helfern wird Ihre Fruchtbarkeit optimal unterstützt. Basilikum gilt ebenfalls als unterstützend für die Fruchtbarkeit und kann außerdem die Libido anregen!
Tee für die erste Zyklushälfte
Teemischung (erste Zyklushälfte):
- 20 g Frauenmantel
- 10 g Fuellkraeuter
- 20 g Eisenkraut
- 10 g Basilikum
- 20 g Holunderblueten
- 10 g Rosmarin
Alle Kräuter in einer weiten Schüssel mischen, danach in eine luftdichte Dose einfüllen. Ein TL pro Tasse. Jede Tasse frisch aufbrühen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. In der ersten Zyklushälfte bis zum Eisprung 3 Tassen pro Tag trinken.
Bunter Kinderwunschtee
Achtung: Wenn eine Schwangerschaft eingetreten ist, sollten die Kinderwunschtees nicht weiter getrunken werden!
In der zweiten Hälfte des Zyklus steht vor allem das Gelbkörperhormon Progesteron im Vordergrund. Wenn eine Befruchtung erfolgt ist, nistet sich das befruchtete Ei in der zweiten Zyklusphase – auch Gelbkörperphase genannt – in der Gebärmutter ein. Deshalb sollte ein Kinderwunschtee für die zweite Zyklushälfte hauptsächlich progesteronhaltige Frauenkräuter enthalten. Dieser Tee für die zweite Zyklushälfte enthält pflanzliche Phytohormone, die die Gelbkörperphase und damit die Einnistung der Eizelle fördern können. Weitere Bestandteile der Kinderwunschtee-Mischung sind Frauenkräuter, die die Konstitution stärken und eine positive Grundstimmung vermitteln sollen. Neben dem gelbkörperanregenden Frauenmantel sorgen Lavendel und Melisse bei dieser farbenfrohen Kinderwunsch-Teemischung für Entspannung und Stressabbau und fördern so die mögliche Einnistung des Eis. Schafgarbe hat eine blutreinigende, blutbildende und stärkende Wirkung und Brennnessel wirkt durch seinen hohen Mineraliengehalt stärkend auf die Konstitution und beugt Eisenmangel vor. Die optimale Mischung also, um sich farbenfroh aufs Wunschkind einzustimmen.
Teemischung wie beschrieben zubereiten. In der zweiten Zyklushälfte täglich drei Tassen trinken. Wenn eine Schwangerschaft eingetreten ist, sollten die Kinderwunschtees abgesetzt werden, da bei Schwangeren einige der enthaltenen Kräuter wehenfördernd sein koennen!
Beliebt war bis vor Kurzem auch Mönchspfeffer in Kinderwunschtees hinzuzumischen. Denn auch die Mönchspfeffer-Früchte wirken durch natürliches, in der Heilpflanze enthaltenes Gestagen gelbkörperfördernd. Dazu senkt Mönchspfeffer den Spiegel des Stresshormons Prolaktin. Sind die Prolaktinlevel zu hoch, kann dies die Einnistung der Eizelle hemmen. Mönchspfeffer wirkt hier ausgleichend und regulierend auf den Prolaktin-Spiegel. Doch ist hier die exakte Dosierung ausschlaggebend, weshalb von der eigenstaendigen Beimischung abgeraten wird. Wer Mönchspfeffer nutzen will, kann dies in Form der Einnahme von homöopathischen oder phytotherapeutischen Mitteln tun. Dies sollte aber in klarer Absprache mit einem Arzt oder Apotheker geschehen.
Tee zweite Zyklushälfte
Teemischung (zweite Zyklushaelfte):
- 20 g Zitronenmyrthenblaetter
- 20 g Schafgarbe
- 20 g Frauenmantel
- 10 g Melisse
- 10 g Zitronenverbene
- 10 g Lavendel
- 10 g Brennnesselblaetter
- 10 g Rosenblaetter
Tipp: Da die einzelnen Bestandteile des Kinderwunschtees nur in großen Mengen erhältlich sind und man für das Anmischen der Tees nur geringe Mengen der einzelnen Kräuter benötigt, bietet es sich auch an, einen bereits angemischten Kinderwunschtee zu kaufen. In diesen Mischungen sind alle wichtigen Kräuter enthalten, die sich positiv auf den weiblichen Zyklus auswirken und so zum Erfüllen des Kinderwunsches beitragen können.
„Kinder machen“ mit Adebars Storchenschnabel-Wein
Stinkender Storchenschnabel wächst oft an Feldrändern und feuchten Wiesen. Beim Spazierengehen in heimischen Wäldern sind wir sicher alle schon mal achtlos an der weitverbreiteten Pflanze vorbeigegangen. Doch die unscheinbare Pflanze mit den lila Blüten hat so einiges drauf. Im Volksmund wird stinkender Storchschnabel auch „Kindsmacher“ genannt, da er von alters her zur Förderung der Fruchtbarkeit eingesetzt wurde. Sammeln Sie auf dem nächsten Waldspaziergang etwas Storchenschnabel und probieren Sie folgendes Rezept aus:
Storchenschnabel-Wein
Man kann ganz einfach ein Tonikum für die Fruchtbarkeit herstellen. Einfach ein paar Hände voll klein geschnittener, frisch gesammelter Storchenschnabel-Blüten mit einem Liter Weißwein mischen und zwei bis drei Minuten kochen. Wenn die Mixtur lauwarm ist, einen Löffel Honig hinzugeben. Das Ganze in ein Schraubgefäß geben und jeden Abend ein kleines Glas davon trinken – dann kommt hoffentlich schon bald der Klapperstorch vorbei!
Brennnessel steigert die Manneskraft
Brennnesselsamen sind ein wirksames Naturmittel, mit dem sich die Fruchtbarkeit für den Mann steigern lässt. Brennnesselsamen enthalten viel Vitamin E und den darin enthaltenen fruchtbarkeitsfördernden Stoff Tocopherol, der die Zeugungsfähigkeit des Mannes unterstützen kann.
Vitamin E hilft bei der Verbesserung der Sperma-Qualität und hilft so der männlichen Zeugungsfähigkeit auf die Sprünge. Einfach jeden Tag einen TL Brennnesselsamen über den Salat geben.